Home » Uncategories » Resep Lunch salmon + chicken grilled / Menu Sehat+Diet Karya Liu Mimin

Resep Lunch salmon + chicken grilled / Menu Sehat+Diet Karya Liu Mimin

Cobain Juga Resep yang Ini!

  • Resep Lunch salmon + chicken grilled / Menu Sehat+Diet Karya Liu Mimin

    • Resep Lunch salmon + chicken grilled / Menu Sehat+Diet oleh Liu Mimin

    Inilah cara memasak Lunch salmon + chicken grilled / Menu Sehat+Diet. Resep Lunch salmon + chicken grilled / Menu Sehat+Diet yang dibuat oleh Liu Mimin cukup untuk 1 porsi.



    resep makanan Lunch salmon + chicken grilled / Menu Sehat+Diet


    Resep Lunch salmon + chicken grilled / Menu Sehat+Diet


    Porsi: 1 porsi

    Bahan-bahan

    1. 70 gram Dada ayam
    2. 100 gram ikan salmon
    3. 2 butir Telor ayam rebus
    4. Mix Vegetable
    5. 1 butir Telor (untuk di mix dengan mix vegetable)
    6. Vegetable
    7. Ikan Tuna
    8. Olive Oil
    9. 1 Siung Bawang putih
    10. Hot & Spicy bbq (jay's grill master steak house)
    11. Blackpepper
    12. Olive oil
    13. ottogi

    Langkah

    1. Cuci bersih B dada ayam & ikan salmon.

    2. Lalu beri blackpepper dan jay's grill master steak house secukupnya (jangan terlalu banyak, kira-kira) lalu beri ottogi biar tidak bau amis untuk dagingnya dan beri minyak olive oil. aduk sampai bumbu merata

    3. Rendam daging selama semalaman biar lebih meresap / 30 menit bila tidak sempat merendam daging semalaman

    4. Panggang daging sampai kecoklatan (untuk yang ini saya menggunakan pan, tidak perlu kasih minyak lagi karna pas perendaman daging kita sudah kasih olive oil. dan pilih panci yang benar2 anti lengket ya)

    5. Tumis bawang putih, suwiran ikan tuna dan 1 butir telor,tumis sampai setengah matang. lalu masukan mix vegetable tumis sampai matang kira kira 2 menit.beri sedikit blackpepper

    6. Untuk telor rebusnya di rebus kira kira 10-15 menit sesuai selera untuk tingkat kematanganya ^^

    7. Steak ayam+salmon siap disantap. walau gak pakai nasi, tapi ini porsi nya bikin kenyang loh ^^ cocok buat yang lagi diet/ yang mau konsumsi makanan sehat




    Demikianlah Resep Lunch salmon + chicken grilled / Menu Sehat+Diet, Harapan kami berguna untuk anda.Untuk menemukan resep lainnya silahkan gunakan Kotak pencarian yang telah kami sediakan. Kami memiliki sekitar satu juta resep yang pastinya dapat membantu anda menemukan resep yang paling dibutuhkan.


    Untuk mencetak Resep Lunch salmon + chicken grilled / Menu Sehat+Diet diatas, klik pada tombol print dibawah ini



    Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Lunch salmon + chicken grilled / Menu Sehat+Diet Karya Liu Mimin diatas pada kategori resep berikut ini

    Anda sedang membaca Resep Lunch salmon + chicken grilled / Menu Sehat+Diet Karya Liu Mimin dengan alamat Url: https://yudhis3.blogspot.com/2019/07/resep-lunch-salmon-chicken-grilled-menu.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.