Resep Tumis bayam tahu jagung(diet) Kiriman dari susan kamex

Resep Tumis bayam tahu jagung(diet) oleh susan kamex

Dibawah ini adalah resep Tumis bayam tahu jagung(diet). Resep Tumis bayam tahu jagung(diet) yang dishare oleh susan kamex dapat disajikan 4 porsi.

Resep Tumis bayam tahu jagung(diet)

Porsi: 4 porsi

Bahan-bahan

1. 1 ikat bayam
2. 4 potong tahu
3. 1 batang jagung
4. bumbu :
5. 2 siung bawang merah
6. 3 siung bawang putih
7. 4 batang cabe merah
8. 5 batang cabe rawit
9. secukupnya garam
10. sesuai selera penyedap
11. sedikit air

Langkah

1. Panaskan sedikit minyak(lebih baik minyak sayur/margarin),lalu goreng tahu yang sudah di potong2,setengah matang saja,lalu tiriskan.

2. Tumbuk/giling bumbu setengah halus: bawang merah,bawang putih,cabe merah,cabe rawit,sedikit garam.

3. Panaskan lagi sedikit minyak/margarin,masukkan bumbu tumis sebentar hingga wangi

4. Masukkan jagung yang sudah di parut,tumis sebentar lalu,masukkan bayam dan tahu,taburi sedikit garam halus dan penyedap rasa sesuai selera,terakhir tambahkan sedikit air.

5. Tumis hingga bayam sedikit matang.jgn terlalu matang karena akan mengurangi kandungan gizi yang terdapat pada sayur.

6. Setelah itu,angkat dan hidangkan.

7. Selamatmenikmati

Itulah tadi Resep Tumis bayam tahu jagung(diet), Semoga saja berguna untuk anda.Untuk mendapatkan resep masakan lainnya silahkan gunakan Kotak pencarian yang telah kami sediakan. terdapat sekitar satu juta resep makan dan minuman yang tentunya dapat membantu menemukan resep favoritmu.

Untuk mencetak Resep Tumis bayam tahu jagung(diet) diatas, klik pada tombol print dibawah ini

Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Tumis bayam tahu jagung(diet) Kiriman dari susan kamex diatas pada kategori resep berikut ini

Anda sedang membaca Resep Tumis bayam tahu jagung(diet) Kiriman dari susan kamex dengan alamat Url: https://yudhis3.blogspot.com/2017/12/resep-tumis-bayam-tahu-jagungdiet.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.