Resep Diet Menu Day 3 Dari Mutiara Kendirli

Resep Diet Menu Day 3 oleh Mutiara Kendirli

Dibawah ini adalah resep Diet Menu Day 3. Resep Diet Menu Day 3 yang dishare oleh Mutiara Kendirli bisa jadi .

Resep Diet Menu Day 3

Porsi:

Bahan-bahan

1. 1 genggam kacang
2. Es jeruk+ lemon
3. 4 slice nanas
4. Ikan bandeng,tahu,pokcoy
5. 1 genggam kacang
6. Rolade dan cah bayam
7. 2 pear

Langkah

1. Jam 8 minum es jeruk 4+1 lemon,dan ngemil 1 genggam kacang

2. Jam 9 makan nanas 4 slice difoto uda ilang satu ??

3. Jam 12.30 siang : ikan bandeng presto goreng,2 pok coy rebus,3 tahu kulit kukus

4. Jam 2 ngemil kacang 1 genggam

5. Jam 4.30 makan rolade : daging cincang marinate bawang putih bombay cincang dan merica bentuk dan simpan kulkas kukus dan goreng dengan 1 sdm mentega dan 1 sdm saos inggris,sajikan dengan tumis bayam dan tomat cherry taburi sedikiiiiit garam ketika sudah dipiring

6. Jam 7 malem ngemil pear 2

Demikianlah tadi Resep Diet Menu Day 3, Semoga saja berguna untuk anda.Untuk mendapatkan resep masakan lainnya silahkan gunakan Kotak pencarian yang telah kami sediakan. koleksi kami lebih dari satu juta resep yang tentunya dapat membantu menemukan resep favoritmu.

Untuk mencetak Resep Diet Menu Day 3 diatas, klik pada tombol print dibawah ini

Temukan berbagai resep menarik lainnya selain Resep Diet Menu Day 3 Dari Mutiara Kendirli diatas pada kategori resep berikut ini

Anda sedang membaca Resep Diet Menu Day 3 Dari Mutiara Kendirli dengan alamat Url: https://yudhis3.blogspot.com/2015/01/resep-diet-menu-day-3-dari-mutiara.html, Bagikan url tersebut di Facebook/Instagram kamu jika resep ini berfanfaat.